пятница, 30 июня 2017 г.

Хэлперн Марк. Уроки на пути аюрведы

Хэлперн Марк. Уроки на пути аюрведы 
Хэлперн Марк. Уроки на пути аюрведы: Восстановление и поддержание здоровья методами аюрведы. — М.: Саттва, 2017. — 256 с.; 21*14 см. — isbn 978-5-85296-106-8.

В книге ясно и доступно изложены основы аюрведы и ее практические методы. С помощью этих методов, охватывающих все аспекты повседневной жизни — питание, режим дня, среду обитания, массаж, йогу и т.д., — Марк Хэлперн восстановил свое здоровье и предлагает сделать это читателям. Автор иллюстрирует изложение откровенными примерами из своей жизни. Марк Хэлперн — основатель Калифорнийского колледжа аюрведы и соучредитель Национальной ассоциации аюрведической медицины.


Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Книга не может служить руководством к лечению, диагностике или назначению лекарств, а содержащиеся в ней сведения не заменяют собой консультации у дипломированного специалиста.

Содержание

Вступление
Предисловие
Введение
Урок 1. Причина болезни и страданий
Урок 2. Терпение
Урок 4. Качества, первоэлементы и три доши
Урок 5. Определите свою конституцию
Урок 6. Конституция, индивидуальность и ум
Урок 7. Определите суть нарушений
Урок 8. Исцеление вашей жизни: процесс и путь
Урок 9. Роль питания в исцелении

Комментариев нет:

Отправить комментарий